La canneberge est très utilisée pour prévenir les infections urinaires. Cependant, une étude récente vient jeter le doute sur son efficacité. Faut-il arrêter de la recommander?
Cette étude, publiée en novembre 2016 dans le prestigieux journal JAMA, a toutes les caractéristiques d’une bonne étude.
185 femmes âgées (un nombre suffisant pour tirer des conclusions) ont pris soit un extrait de canneberge, soit un placébo durant 1 an. Toutes ces femmes avaient déjà souffert d’infections urinaires récidivantes. L’extrait de canneberge utilisé et la dose sont tout à fait valables. La dose prise (deux capsules par jour), correspond au minimum de principes actifs, qui est de 36mg de PAC (proanthocyanidines), deux fois par jour.
Malgré tout, les résultats de l’étude ne montrent pas de différence majeure entre les deux groupes. Par exemple, il y a eu 10 infections urinaires dans le groupe canneberge contre 12 dans le groupe placébo. Même chose pour les prescriptions d’antibiotiques, les admissions à l’hôpital, la présence de bactéries, etc. Les différences entre les groupes sont trop faibles pour être significatives.1 Bref, à la lumière de cette étude, on ne peut que conclure que la canneberge n’a aucun effet.
On est donc en droit de se demander si, comme l’affirme l’éditorial du même journal, il ne serait pas temps de passer à autre chose?2
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