Plusieurs fabricants de produits naturels proposent des combinaisons de vitamine K et de vitamine D. Est-ce pertinent?
L’étude de la vitamine D représente véritablement une science émergeante. Sa capacité à prévenir les fractures 1 et à réduire la mortalité globale 2 est bien connue. De plus, ses effets sur l’immunité et la prévention des infections respiratoires 3, sur l’inflammation 4,5, ainsi que sur la prévention de maladies comme les cancers 6 et les maladies cardiovasculaires 7 sont supportés par des preuves grandissantes. C’est pourquoi la vitamine D est de plus en plus prescrites par les médecins.
La vitamine K est plus nouvelle dans le discours. On sait tout de même que cette vitamine joue un rôle important dans la santé des os et celle du système cardiovasculaire.
Mon but : bâtir un pont entre différentes approches qui semblent s’opposer, mais qui, en fait, se complètent.